梢 巳土里(コズエ ミドリ)
鍼灸師・ヨガ・ピラティスインストラクター
CPS(Calm Pirates Session)
学生の頃、母の病気のリハビリにヨガの教室に付き合って以来40年以上、
ゆっくりヨガを続けてきました。生活の中での心や身体の支えとなっています。
ピラティスは、40歳過ぎて始めたバレエで筋力やバランス感覚、
体力の衰えを痛感し、始めました。
今では、ピラティスも心や身体の支えとなり、無くてはならないものになっています。
Calmとは、「風のない、平静な、穏やかな」という意味です。
誰しも人生、穏やかに何事もなく暮らしていけるのが一番良いことです。が、またむずかしいことです。穏やかな毎日と健康を望み、ご自分を見つめる時間をつくっていけたら、と、クラスを行っています。
取得資格:
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鍼灸師(国家資格)
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