梢　巳土里（コズエ　ミドリ）

鍼灸師・ヨガ・ピラティスインストラクター

CPS(Calm Pirates Session)

 

 

学生の頃、母の病気のリハビリにヨガの教室に付き合って以来40年以上、

ゆっくりヨガを続けてきました。生活の中での心や身体の支えとなっています。

 

ピラティスは、40歳過ぎて始めたバレエで筋力やバランス感覚、

体力の衰えを痛感し、始めました。

今では、ピラティスも心や身体の支えとなり、無くてはならないものになっています。

 

Calmとは、「風のない、平静な、穏やかな」という意味です。

誰しも人生、穏やかに何事もなく暮らしていけるのが一番良いことです。が、またむずかしいことです。穏やかな毎日と健康を望み、ご自分を見つめる時間をつくっていけたら、と、クラスを行っています。

 

 

取得資格：

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鍼灸師（国家資格）

FUNCTIONAL　ROLLER　PILATESマスタートレーナー

EVOLUTION WALKINGインストラクター
全米ヨガアライアンス  E-RYT5000h認定
inStyleキッズヨガTT修了
inStyleマタニティヨガTT修了
陰ヨガ（Victor Chng）理論と実践・経絡シリーズTT修了
ＦＴＰピラティス　インストラクター（ﾍﾞｰｼｯｸ＆ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ＆ﾏﾀﾆﾃｨ）
アーユルヴェーダ基礎講座/セラピストトレーニングコース修了
インド政府公認Kaivalya Dharma Yoga Institute Pranayamaコース 2期
整体師

Yoga Synergy 正式指導者　

（Online Course【Anatomy & Physiology of Yoga】 【Advenced Yoga Fundamentals】修了）

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