【Ｆ－Ｒピラティス養成講座】

～フォームローラーを用いたピラティスメソッド～

「ファンクショナルローラーピラティス」

＜養成講座＞

１．日 程

２．場所

       スタジオ　Samsukara（サンスカーラ）

　　  http://www.studio-samskara.com/

　　　千葉市中央区中央3-15-3　朝日プラザ千葉中央702

　　　　　【最寄駅　　千葉中央駅　徒歩5分】

３．内容

✾ イクイップメントの要素とマットの気軽さを兼ね備えたフォームローラーを使用

✾ 理学療法士がまとめた実用的メソッド

✾ 高齢者〜スポーツレベルまでを網羅した、120を超える豊富なエクササイズ数

✾ ピラティスメソッドの神髄を体系的に学ぶ、レベル分けされた養成コース設定

✾ インストラクターを養成

４．お申込み方法

「タクトエイト」のHPからお申込みください。

http://www.takt8.com/

http://frpilates.com/

【スタジオ・サンスカーラでのＦ－Ｒピラティスのクラス風景】